في زحام الحياة اليومية والضغوط المستمرة، نغفل غالباً عن الاهتمام بصحتنا حتى يباغتنا المرض. المفهوم الحديث للطب لم يعد يعتمد على “علاج المرض” فحسب، بل على “الوقاية منه” قبل...